Перед наступлением новогодних праздников хотим поделиться несколькими советами, которые помогут избежать неприятных последствий

Перед наступлением новогодних праздников хотим поделиться несколькими советами, которые помогут избежать неприятных последствий:

1. Подготовьтесь к новогодней ночи заранее: отдохните, выспитесь и составьте план праздничного дня
2. Ешьте больше зелени, овощей и фруктов
3. Избегайте переедания
4. Осторожнее в быту: помните о правилах безопасности в работе на кухне и уборке дома
5. Включите любую физическую активность в свои планы: больше двигайтесь, гуляйте и дышите свежим воздухом. Но не забывайте одеваться по погоде, не выходите на лед, соблюдайте ПДД.

26.12.2024